| التسجيل | التعليمـــات | التقويم | البحث | مشاركات اليوم | اجعل كافة المشاركات مقروءة |
|
|
|||||||||
|
||||||||||
|
|
||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
 |
|
||||||
| مواضيع عامة أخبار جديدة و فضائح و جرائم و منوعات اجتماعية و سياسية و محلية و دولية و صور المشاهير و أخبار المشاهير و كل جديد في الساحة العربية و العالمية ,لجميع المواضيع التي لا تندرج تحت أي قـســم. |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | طرق مشاهدة الموضوع |
15-10-2007, 05:08 PM
|
#1 | ||
  تاريخ التسجيل: 2 / 9 / 2007
المشاركات: 4,757
معدل تقييم المستوى: 13
 
|
اكــبــر عــشــر عــادات تـدمـر الــدمــاغ!!!
أكبر عــــــشر عادات تدمر الدماغ
1) عدم تناول وجبة الإفطار الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. 2) الإفراط في تناول الأكل. الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية 3) التدخــــــــين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. 4) كثرة تناول السكريات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ. 5) تلوث الهواء الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. 6) الأرق ( قلة النوم) النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ. 7) تغطية الرأس أثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. 8) القيام بأعمال أثناء المرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. 9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ. 10) ندرة الحديث مع الآخرين الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ. منقوش  |
||
|
|
15-10-2007, 05:15 PM
|
#2 | ||
 تاريخ التسجيل: 23 / 7 / 2007
الدولة: فلسطين
العمر: 19
المشاركات: 4,068
معدل تقييم المستوى: 24
|
رد: اكــبــر عــشــر عــادات تـدمـر الــدمــاغ!!!
هادا أنا دماغي طلع نشيط
 مع اني باكل حلويات لكن يعني مش كتير كتير <<<باكل كتير شوي مشكور على المعلومات المفيدة....  7http://www.jeddahbikers.com/vb/t44453.html   |
||
|
|
|
16-10-2007, 03:52 AM
|
#3 | ||
 تاريخ التسجيل: 26 / 5 / 2007
الدولة: السعودية/جدة
المشاركات: 685
معدل تقييم المستوى: 2
|
رد: اكــبــر عــشــر عــادات تـدمـر الــدمــاغ!!!
....................مشكور ......................... .....................مشكو ر............
.................مشكور... ......مشكور.............. .........مشكور.........مشكور..... ...............مشكور..... ..........مشكور.......... .....مشكور............... مشكور..... ...............مشكور..... ....................مشكور ......................... .....مشكور..... .................مشكور... ......................... ......................... .....مشكور....... ...................مشكور. ......................... ......................... ...مشكور..... ......................مشك ور....................... ......................... مشكور....... ......................... مشكور.................... ....................مشكور ...... ......................... ...مشكور................. ................مشكور.... .... ......................... ......مشكور.............. ............مشكور........ ......................... .........مشكور........... .......مشكور........... ......................... ............مشكور.......مشكور................ ......................... ....................مشكور ................. |
||
|
|
|
16-10-2007, 06:45 AM
|
#4 | ||
|
تاريخ التسجيل: 26 / 5 / 2007
الدولة: jeddah
العمر: 23
المشاركات: 5,433
معدل تقييم المستوى: 20
 
|
رد: اكــبــر عــشــر عــادات تـدمـر الــدمــاغ!!!
مشكور ويعطيك العافيه
 زورونا في شات اصفر سوف تجدون مايسركم http://www.a9fr.net/ ليس الغبي بسيد في قومه لكن سيد قومه المتغابي [IMG]  [/IMG] |
||
|
|
|
16-10-2007, 08:44 AM
|
#5 | ||
|
تاريخ التسجيل: 5 / 10 / 2007
المشاركات: 215
معدل تقييم المستوى: 2
|
رد: اكــبــر عــشــر عــادات تـدمـر الــدمــاغ!!!
بسم ألله ألرحمن ألرحيم
حبيب ألناس أخى ألكريم كل ألشكر لك على هذة ألمعلومأت ألقيمة تقبل مرورى و شكرى و كل ألآحترأم |
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| طرق مشاهدة الموضوع | |
|
|
|
|
العرض العادي
