عيادة واحد من الناس للأقلاع عن التدخين

واحد من الناس · 23-08-2007, 05:20 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم

شباب ///////////////////////////// وشابات

الله يحييكم في عيادتي الخاصة

اليوم راح نتكلم عن التدخين

واليكم قصتي ( قصة واقعية)

انا كنت ادخن من مدة ليست بطويلة قرابة السنتين وفي نفس الوقت لم يكن احد يدري بتدخيني الا زميل لي في العمل وجزاه الله الف خير انه كتم سري وهو سبب من اسباب تركي للتدخين وكنت اجلس مع اهلي في البيت وكنت اضغط على نفسي على شان انسى الدخان ياتيني صداع رهيب لكن انسى اضيع وقتي باللعب في البيت مع اخواني بالبلاي ستيشن وكنت اتفرج تلفزيون وكنت اكثر من الشاي والقهوة
وبعد مضي السنتين فكرت بأن اترك الدخان وعزمت ووعدت نفسي بأني ساتركه يعني سأتركه مهما صار فيني طبعا ماقدرت اتركه دفعه واحدة بل تدريجياً كنت اذا اشتهيت السيجار امضغ لبان واكثر من مضغ اللبان واشرب الشاي والقهوة بشراهة كنت ادخن في اليوم باكت دخان وتدريجيا حاولت وحاولت شيئاً وشيئاً حتى اصبحت ادخن في اليوم شيجارتين وكان هذا في خلال اقل من شهر حتى صار الصداع يخف قليلاً قليلاً وبعد بالضبط شهر ونصف تركت العاده الخبيثة والان لي اربعة اشهر ماوضعت ولا حتى سيجارة وحدة في فمي لكن كانت في ايدي ترجف من سبة الدخان واللي خفف الرجفة التي في ايدي هي الطماطم اكثر من اكل الطماطماقطعها مع السلطة او لحالها مع الفلفل الاسود او الملح اهم شي ابشركم راحت مني هذي العادة الخبيثة وماخلفته في جسمي من كسل ومن ضعف الاعصاب ومن الصداع والفضل الاول والاخير لله سبحانه ولزميلي العراقي من احفاد صدام حسين والذي ساعدني لكن كان يساعدني ويعذبني في نفس الوقت اذا كنت اريد سيجارة يقوم يأخذ الباكت من دون علمي ويخيبه ومرة من المرات يكسر السيجار ويرميه في القمامة الله يعزكم من دون علمي لكن انا اشكره جزيل الشكر على وقفته معي وحفظ السر الذي بيننا والحمد لله رب العالمين.

اخي ان كنت من اعضاء المنتدى او من خارج المنتدى او اذا انتي ايتها الفتاة او المرأة

اذا كان هناك شخص منكم يدخن فليقلع عنه اما بطريقتي او يخترع له طريقة اخرى

صدقوني الدخان والله يتعب الصحة ويضعف الاعصاب ويرهقك اذا كنت تلعب رياضة ولايجلب عليك الا الامراض ويمكن الموت.

وتبلوا تحياتي,,,,,,,