ليش انت تضحك
لماذار انت تضحك
ما سألت نفسك ليش تضحك.........................
الضحك:
- أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به علي الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية.
* فوائد الضحك:
- الضحك يفيد الجسم والعقل.
- يحقق السعادة والسلام النفسي.
- يمنحك التجدد.
- يقلل من الضغوط.
- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.
- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.
- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
- يجعلك تبدو أكثر شباباً.
- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
- يعطي الشخص الثقة بالنفس.
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.
- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
- يزيد من مرونة أوعية القلب.
- يرفع من روحك المعنوية.
- يجعلك تفكر بشفافية.
- يخرجك من دائرة الروتين.
- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.
- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.
- يجدد الطاقة.
- يحطم طبيعتك المتحفظة.
- يقوي عضلات البطن.
- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.
- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.
- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.
- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.
- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.
استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا
طبعا انا اتصور ان يكون ضحك بالمعقول ما يكون طول يومك تضحك وتخلي اشغالك
تحياااااتي
من أشهر مواضيعي:
0 صورة جنية ممنوع دخول اصحاب القلوب الضعيفة
0 توبكات ملونه روعه
0 صورة الكعبه المشرفه من الداخل
0 مقطع فديو جدا يخوف والي يخاف الرجاء لا يدخل
0 مسجات حلوة 100% شوفها نصيحه
0 عندما تغضب البنات لايفوتكم هههههه (( صور ))
0 من 1 الى 10 واشوي العضو الي تبى
0 والله عشرة صور سيارات معدله روعة مرة حلوة انصحكم خشو شوفو
0 طريقة ارسال رساله من الهوتميل الى الجوال
0 حوادث بشعة يالطيف
0 شوفوا كيف عريس عصبي يكتب بطاقات الدعوه لفرحه هههههههه
0 لو خشيت غفتك وشفت هذا المنظر ايش بتسوي
0 سمكة لها ضروس والله من جد اتخلو وشوفو الصورة بنفسكم
0 ارسل هذي الرساله لواحد من اصدقائك خش وشوف الرسالة
0 لوخيروك بين وبين ...؟
|
رد: ليش انت تضحك
العرض العادي
