| التسجيل | التعليمـــات | التقويم | البحث | مشاركات اليوم | اجعل كافة المشاركات مقروءة |
|
|
|||||||||
|
||||||||||
|
|
||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
 |
|
||||||
| مواضيع عامة أخبار جديدة و فضائح و جرائم و منوعات اجتماعية و سياسية و محلية و دولية و صور المشاهير و أخبار المشاهير و كل جديد في الساحة العربية و العالمية ,لجميع المواضيع التي لا تندرج تحت أي قـســم. |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | طرق مشاهدة الموضوع |
26-09-2008, 11:02 PM
|
#1 | ||
  تاريخ التسجيل: 18 / 8 / 2008
الدولة: الدمام
العمر: 18
المشاركات: 616
معدل تقييم المستوى: 1
|
ماسر الشعور بالسعاده بعد تناول الشكولاته
ما سرّ الشعور بالسعادة بعد تناول الشوكولاتة؟؟
تشعر الكثيرات بعد تناول وجبة الإفطار بالرغبة في تناول قطعة حلوي أو شوكولاته حيث يعقبه علي الفور إحساس بالهدوء والسعادة الداخلية.. ويفتقدن هذا الإحساس تماما إذا اضطررن إلي إتباع نظام غذائي بهدف التخسيس.. ويتساءلن عن السر في قطعة الشيكولاته وعن إمكانية تناولها أثناء الرجيم. سر الإحساس بالانتعاش والابتهاج الذي تبعثه الشيكولاته في النفس يرجع إلي مادة الكافيين التي تعتبر منشطا فعالا للجهاز العصبي وعاملا مهما يخلصه من التعب والإجهاد فيتولد على الفور إحساس بالراحة والهدوء والسعادة. كما يتوافر في الشوكولاته نسبة من السكر تعمل علي رفع معدل هورمون السيروتويني وهو الهرمون المسئول عن المزاج، ولكن كما يقول المثل أوله حلو وآخره مر بمعني أن تناول هذه النوعيات من الحلوى يؤدي إلي إدمانها فيفتقدها الجسم إذا حرم منها ويعاني من الإحساس بالرتابة والاكتئاب، لذلك فإن النصيحة التي يجب عليك إتباعها تتلخص في تناول قطعة صغيرة منها بشرط أن يتم تناولها ببطء للاستمتاع بمذاقها الطيب أولا ولمنح مراكز الإحساس بالشبع الموجودة علي طرف اللسان فرصة الاكتفاء بهذا القدر القليل لرفع مستوي هورمون السيروتويني في المخ. وينصح من يرغبن في تناول الشوكولاته أثناء الرجيم بتناول قطع صغيرة من الأنواع الخالية من السكر. ويشار في النهاية إلي حقيقة علمية مهمة تؤكد أن الحلوى أو الشيكولاته وحدهما لا يكفيان لرفع الروح المعنوية، إذ يجب أن يصاحب ذلك ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة يوميا لأنها تساعد الجسم علي إفراز هرمونات طبيعية تخلصه من الإحساس بالألم والتعاسة والتوتر وتضبط المزاج تحياااااااتى للجميع طيوووف يــا قلبــي لا تشــرهـ إذا النـــاس عــافــوكــ ...لا تشتــكي وتــقول محــدن بغـــاني وش تــرتجـــي منـــهم إذا هـــــم تنـــاســـوكـ وش تــرتجـــــــي مـــن كـــل قـــــلــــــــــ  ــــــــــبأنــــــــانـــــــــي |
||
|
|
|
27-09-2008, 02:54 AM
|
#2 | ||
 تاريخ التسجيل: 4 / 7 / 2008
الدولة: K.S.A
المشاركات: 12,156
معدل تقييم المستوى: 60
|
رد: ماسر الشعور بالسعاده بعد تناول الشكولاته
اشكرك على المعلومه المفيده
وتقبلي مروري  |
||
|
|
|
|
27-09-2008, 02:58 AM
|
#3 | ||
 تاريخ التسجيل: 15 / 7 / 2008
الدولة: في قلوب الناس
العمر: 27
المشاركات: 3,007
معدل تقييم المستوى: 12
|
رد: ماسر الشعور بالسعاده بعد تناول الشكولاته
شكرا لك على المعلومة
والظاهر اني كده يعتبر اني مدمن شكولاته من كثر ما اكلها |
||
|
|
|
|
27-09-2008, 06:21 PM
|
#4 | ||
 تاريخ التسجيل: 10 / 9 / 2007
الدولة: بغداد الحبيبة
المشاركات: 410
معدل تقييم المستوى: 2
|
رد: ماسر الشعور بالسعاده بعد تناول الشكولاته
معلومه رائعه ومهمه
شكرا اختي طيوووف واستمري بهالتميز .. ننتظر جديدك الله يعطيكي العافيه تقبلي مروري هذا العراق يضل شمس ماتطفه نوره لازم يعود بحيل امس ويعلي سوره ترجع الدنيا معجبه وتريد بس اتصاحبه بعيونهه تبوسه تجي وتاخذله صوره |
||
|
|
|
|
27-09-2008, 08:07 PM
|
#5 | ||
|
تاريخ التسجيل: 18 / 8 / 2008
الدولة: الدمام
العمر: 18
المشاركات: 616
معدل تقييم المستوى: 1
|
رد: ماسر الشعور بالسعاده بعد تناول الشكولاته
مشكورين على المرور
ربي يعافيكم يــا قلبــي لا تشــرهـ إذا النـــاس عــافــوكــ ...لا تشتــكي وتــقول محــدن بغـــاني وش تــرتجـــي منـــهم إذا هـــــم تنـــاســـوكـ وش تــرتجـــــــي مـــن كـــل قـــــلــــــــــ ــــــــــبأنــــــــانـــــــــي |
||
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| طرق مشاهدة الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| عند الشعور بالالم | candlestears | شعر و نثر و قصص | 1 | 06-04-2008 05:05 AM |
| يا سبحان الله على هذا الشعور | ملك كلاسيكي | أرشيف جدة بايكرز | 1 | 17-11-2007 11:40 AM |
| مهرجان الشكولاته في اوروبا | شطرطون | صور × صور | 7 | 24-09-2007 01:09 AM |
| ((هل تودين الشعور بالسعادة))؟ | =>>lamita<<= | عالم حواء بيت المرأة العصرية المسلمة | 3 | 25-07-2007 06:53 PM |
| عواطفنــــا ،،، وطريقــــة تعــاملنــــا !! | M-C22 | مواضيع عامة | 10 | 29-05-2007 04:55 AM |
|
|
العرض العادي
