مواضيع عامةأخبار جديدة و فضائح و جرائم و منوعات اجتماعية و سياسية و محلية و دولية و صور المشاهير و أخبار المشاهير و كل جديد في الساحة العربية و العالمية ,لجميع المواضيع التي لا تندرج تحت أي قـســم.
بسم الله الرحمن الرحيم
الى كل مدخن في هذا المنتدى وخارجة اطرح عليكم اليوم طريقة مجربه لترك التدخين (انا شخصيا اتبعتها) ولله الحمد الكثير استفادو منها وانا احدهم :-
1- العزيمه والارادة التامه للترك التدخين وعدم العوده له واقناع العقل بان البديل موجود(لزقات النيكوتين)
2- شراء لزقات نيكوتين من الصيدلية عشر لزقات بسعر (67 ريال) 30 ملجم .
3-يبدا استعمالها مع بدية الشهر الكريم لمافيه من خير وحاول ان يكون ماتعمله لله سبحانة وتعالى وادعي الله واطلبه ان يعينك على تركه .
4-تركب الزقه بعد الافطار مباشره في العضد اوالفخذ وحاول ان يتم تركيب الزقه الثانيه في اليوم الثاني بمكان اخر غير الاول وهذا (ستشعر بانك مدخن ) لذالك سيكون المزاج عالى ومرتاح بل ان الزقه اقوى من السيجاره في الشعور بالاسترخاء .
4- يتم نزع الزقه قبل الامساك لاني لا اعلم مشروعية تركها بعد الامساك وستكون الفتره كافيه من بعد المغرب الى الفجر مع العلم انه بامكانك تركها لمدة 24 ساعة .
5- بعد عشرين يوم يتم تقليل الجرعه الى 20ملجم وبعد عشرين يوم اخرى تكون 10 ملجم الى ان يقل نسبة النيكوتين بالدم تدريجي .
6- عدم مجالسة المدخنين والمشيشين فتره استعمال الزقات الى انتهاء فترة العلاج عند الاطرار الى مجالستم الرجاء الرجوع الى بند رقم (1)
7- ستشعر بالرضى عن نفسك بعد ترك التدخين كما ستلاحض تغيير في صحتك وصحت اطفالك وزوجتك (سيختفى بأذن الله الام الصدر والسعال ) وتغير رائحة سيارتك وبيتك وملابسك (ستشعر بذلك عند مجالسة مدخنين والرجوع لبيتك ستجد ان ملابسك برائحه غير مقبوله لا يشمها المدخنين).
8- بعد شهرين لن تفكر او تهوجس بالدخان بتاتاً باذن الله وستندم على كل لحظة كنت مدخنا لما ستجده من حياه جديده بكل معنى للكلمة سادعك تكتشف مافاتك بنفسك.
كتبت هذا الموضوع املاً من الله سبحانه وتعالى ان يستفيد منه اكبر عدد ممكن ولا اطلب سوى دعوه في هذا الشهر الفضيل .
لا مانع من نقل الموضوع .
طريقة مُجربة لترك التدخين
العرض العادي
