منتدى جده بايكرز
العاب فلاش افلام بناتين صور توبيكات


 [ ازياء ] [ ديكور ] [ مطبخ ] [ مكياج] [ العاب طبخ ] [ العاب ] [ العاب بنات ] [ العاب باربي ] [ العاب تلبيس ] [ مسجات ] [ صور ] [ تحميل صور ]

الـيـوزر الباسورد
العودة   منتدى جده بايكرز > منتديات عامة > عالم حواء بيت المرأة العصرية المسلمة > مكياج ميك أب > فيتامينات الجمال
مكياج ميك أب : هنا مواضيع الميك اب و وصفات الجمال و التزيين للمرأة .

فيتامينات الجمال

مكياج ميك أب

رد
 
LinkBack أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
  #1  
قديم 16-06-2008, 03:49 AM
joree
joree غير متواجد حالياً
معلومات الكاتب
:: عـضـو نـشـيـط ::
الصورة الرمزية joree
رقم العضوية : 54252
تاريخ التسجيل: 25 / 4 / 2008
الدولة: بقلب حبيب الروح زوجي الغالي
العمر: 22
المشاركات: 470
معدل تقييم المستوى: 1 joree مستوى عادي
مزاجي اليوم
افتراضي فيتامينات الجمال

فيتامينات الجمال

العلاقة بين جمال حواء وتغذيتها علاقة وثيقة وهناك فيتامينات تلعب دورا رئيسيا في جمال البشرة ونضارتها وتستطيع حواء ان تحصل على ما يحتاج اليه جمالها من فيتامينات الجمال التى تحافظ على نعومة البشرة وتعمل على تغذيتها، بل ان بعض أنواع الفيتامينات تستطيع المساعدة على تأخير معالم الشيخوخة واستعادة ما قد يكون قد ضاع من الجمال والحيوية بفعل الزمن او الإهمال وعدم العناية التامة لذلك كان لزاما علينا ونحن نعرض لوسائل التجميل بالأعشاب والنباتات الطبيعية أن نتعرض بإيجاز شديد لأهم الفيتامينات الأساسية وخصائصها ووظائفها وأين توجد وكل ما يهم حواء عن تلك الفيتامينات التى تلعب دورا رئيسيا في إبراز جمال حواء.

-فيتامين أ:
ويسميه خبراء التجميل بفيتامين الجمال نظرا لأهميته ودوره الحيوي في تجميل الجلد لأنه يعمل على نقاء البشرة وطرواتها ويحافظ على نضارتها كما انه العامل الرئيسي للحفاظ على لمعان الشعر وحماية العيون ويساعد على نمو الأظافر وتقويتها لذلك فهو جدير بحق بلقب فيتامين الجمال.

وهذا الفيتامين قابل للذوبان في الدهون ويتأثر بالهواء والضوء والحرارة وله مصدران طبيعيان أحدهما حيواني والآخر نباتي، ويكافح فيتامين أ مشاكل الجلد والشعر والأسنان وأمراض اللثة ويساعد على اختفاء التجاعيد ويجب ألا تقل الكمية المتناولة يوميا عن 5000 وحدة دولية مصادره الطبيعية. الجزر الطازج ( كل جزرة تحتوى على حوالي 1000 وحدة دولية ) والشمام ( كل 100 جرام شمام به حوالى 3400 وحدة دولية ) لذلك ننصح دائما بتناول الجزر واستخدامه أيضا كعصير في عمل منظفات الوجه والبشرة لأنه يساعد على تحمل أشعة الشمس ويساعد أيضا على احتفاظ البشرة بلونها البرونزي المرغوب فيه.

فيتامين ب5:
يسمى فيتامين ب5 بالاسيدوبانتونتيك؛ وهو من أهم فيتامينات الجمال لأنه المسئول الأول على حماية الجلد ومقاومة الأمراض الجلدية وشيخوخة الجلد وتجاعيده ويخفف أيضا من تراكم الألوان وبقع الوجه ويمنع تساقط الشعر.

وهو فيتامين قابل للذوبان في السوائل شديد التأثر بالطهي يتلفه تناول القهوة والحبوب المنومة والمضادات الحيوية وليس لتناوله بكثرة اى أثار سلبية ويحتاج الإنسان منه إلى حوالي 10 ملليجرامات يوميا كحد أدنى واهم مصادره الطبيعية الخميرة واللبن ومنتجاته واللحوم الحمراء بشكل عام والبيض وغذاء ملكات النحل وحبوب القمح.

فيتامين ب8:
له أسماء عديدة اشهرها البيوتين ويعمل هو الآخر على حماية الجلد والأغشية المخاطية ويمنع تساقط الشعر وهو ضروري تماما كفيتامين ب5 ويحتاج الشخص البالغ إلى حوالي 300 ملليجرام يوميا كحد أدنى واهم مصادره الطبيعية الكاكاو واللبن ومنتجاته، والخميرة وصفار البيض وينصح بتناوله بكثرة وذلك سواء من مصادره الطبيعية او في صورة كبسولات.

فيتامين ب9:
ويسمى فوليك اسيد وهو الفيتامين المسئول عن تأخير شيب الشعر كما انه يضفي على الجلد مظهرا جذابا وبراقا ويذوب في السوائل وحساس تجاه الطهي والضوء ويحتاج الشخص إلى حوالي 800 ملليجرام يوميا كحد أدنى واهم مصادره الطبيعية الخميرة والكبد والقمح والسلطة الخضراء.

فيتامين ب 10:
ويسمى حامض برامينوبنزويك وهو العلاج الأساسي لجفاف الجلد حيث انه يحافظ على صحة الجلد ونعومته ويؤخر ظهور التجاعيد ويعيد إلى الشعر لونه الطبيعي واهم مصادره الطبيعية الخميرة وحبوب القمح ويستخدم كمستحضر على نطاق واسع في أمريكا لفاعليته في عملية تأخير ظهور التجاعيد والحفاظ على لمعان الشعر، كما أنه يستعمل فى عمل الكريمات المستخدمة لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة..














__________________
من مواضيعي: 0 كلام نساء خاااص جدا ممنوع دخول الرجال العنايه الشخصيه
0 فساتين سهره روعه
0 تسريحات مكياج عرايس من حنان دشتي
0 طريقه روعه لتعذيب الرجال
0 اسوداد المنطقه المحيطه بالاعضاء التناسليه
0 مكياج ذوق للبنات الذوووق
0 اجمل اسماء البنات ومعانيها
0 بنات راجعين من عرس ويسولفون واخوهم معهم
0 مواقف البنات ليله الشوفه
0 ابهري زوجك كل اللي يحبه الرجال شكليا
0 تمارين شد البطن والارداف
0 احلى 100مسج لتهديها لزوجك
0 اسرار سوره البقره
0 كل بنت وباسمها بيت شعر
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 31-07-2008, 07:25 PM
Nesma_els
Nesma_els غير متواجد حالياً
معلومات الكاتب
عضو جديد
الصورة الرمزية Nesma_els
رقم العضوية : 95879
تاريخ التسجيل: 23 / 7 / 2008
الدولة: مصر
المشاركات: 14
معدل تقييم المستوى: 0 Nesma_els مستوى عادي
مزاجي اليوم
افتراضي رد: فيتامينات الجمال

بارك الله فيكى اختى موضوع اكثر من رائع














رد مع اقتباس
  #3  
قديم 15-08-2008, 03:22 PM
حايليه
حايليه غير متواجد حالياً
معلومات الكاتب
عضو جديد
رقم العضوية : 100883
تاريخ التسجيل: 15 / 8 / 2008
المشاركات: 13
معدل تقييم المستوى: 0 حايليه مستوى عادي
مزاجي اليوم
افتراضي رد: فيتامينات الجمال

يعطيك العافيه














رد مع اقتباس
رد



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع كتابة مواضيع
لا تستطيع كتابة ردود
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجل يحبس ابنته 16 سنة في الحمام... دح ابريك امــ انا ـــامك مواضيع عامة 109 04-09-2008 06:27 PM
أكتشفي إذا كان لديكي علامه من علامات الجمال ..... men07 عالم حواء بيت المرأة العصرية المسلمة 24 20-07-2008 05:45 PM
علامات الجمال في كل فتاه صدق او لا تصدق!!! joree عالم حواء بيت المرأة العصرية المسلمة 3 17-05-2008 02:39 AM
اكتشفي بنفسك اذا كان لديك علامة من علامات الجمال ...؟؟؟ فراولة عالم حواء بيت المرأة العصرية المسلمة 9 03-10-2007 03:30 PM
وش يسوي الولد والبنت داخل الحمام اميرة المغرب مواضيع عامة 1 18-12-2006 08:12 PM

Designed By Ops

منتدى  العاب بنات   صور   دليل جدة  العاب  ابتسامات   صور جدة  فوتوشوب  جرندايزر   يوتيوب  عالم حواء جده 

منتدى عالم حواء احدى خدمات موقع جده بايكرز - جميع الحقوق محفوظة