| الرئيسية |
 |
المنتديات |
 |
التسجيل |
 |
التقويم |
|
المشاركات جديدة |
|
البحث |
|
 |
|
 |
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
عالم حواء بيت المرأة العصرية المسلمة : منتدى عالم حواء لجميع مواضيع البنات مكياج , موضة , أسرة , مطبخ , أزياء ,ازياء العروسة, تربية و حمل ولادة ديكورات.
|
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | طرق مشاهدة الموضوع |
|
#1
07-04-2008, 01:16 AM
|
|||
|
|||
خــــــــــــــاص للبنات
هاي يا بنات ويا ستات
  عن تكبير الصدرقرات من فترة باحد المواقع باللغة الانجليزية عن تكبير الصدر طبيعيا وحبيت اترجملكن الي قراتو بلكي بتستفيدو مني اول شي قراتو عن فوائد السمسم الكبيرة في تكبير الصدر لما يحويه من كالسيوم وبروتين وفوسفور وحديد يعني المفروض يدخل بنظامنا الغذائي اليومي كمان زيت السمسم ممكن ندلك فيه منطقة الصدر0 وفينا كمان نعمل شوية مساج لمنطقة الصدر بحركات دائرية باتجاه الاعلى وفي تمرينين مهمين ايضا لمنطقة الصدر : اولا- بتمرجح الايدين بانجاه عقارب الساعة وبعكس عقارب الساعة وكل مرة بنعد تسع مرات ثانيا_نقف بمواجهة الحائط ونحاول دفع الحائط (ويقولو علينا مجانين ما بهمنا) ندفع الحائط بس لا نثني الكوع ندفع الحائط وبنعد لرقم تسعة بعدين برخي ايدينا وبنعد للتسعة هيك بنكرر 12 مرة يوميا واخر شي نصيحة بتفيد الصدر ايضا وهي الابتعاد عن المطحنة الكهربائية واستعمال الهاون والمدقة. مع تمنياتي للجميع بالفائدة 
|
|
#2
07-04-2008, 02:31 PM
|
|||
|
|||
رد: خــــــــــــــاص للبنات
__________________
 
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| طرق مشاهدة الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| بنات اليوم | غير مسجل | مواقع دردشة و منتديات | 0 | 22-03-2008 04:53 PM |
| سؤالين للشباب وسؤلين للبنات ؟ | حبيب الناس | أرشيف جدة بايكرز | 2 | 13-03-2008 02:04 PM |
| ديكور سيارات للبنات | >>ليدي سعودية<< | عالم حواء بيت المرأة العصرية المسلمة | 6 | 26-07-2007 02:40 AM |
| اسئله للبنات فقط.؟؟ دون تدخل الشباب في الاجابه, | mona | عالم حواء بيت المرأة العصرية المسلمة | 24 | 24-07-2007 02:12 AM |
|
Designed By
Ops
|
محمد - مصارعة حرة - العاب بنات - دليل - منتدى - دردشه - منتدى برامج - العاب - برامج - العاب اطفال - العاب اكشن - ديكور - العروسة - العاب باربي - العاب بنات
|
|
العرض العادي
